第35节：第三章 老年人羞于启齿的困惑(3)
阶段二，对死者和其他人发怒或带有敌意。这时，死者已离开⾝边，存留者常常会对着照片中的他(她)生闷气，认为是死者抛弃了自己，如果家人或是亲朋好友相劝又迁怒于其他人，很容易无缘无故地和别人争吵。
阶段三，希望得到他人的同情、理解、支持和帮助。由于配偶失去，旧的依恋关系已不复存在，似乎全安感也随之消失，悲伤的情绪开始向他人宣怈。他们常常会不顾别人是不是愿意听，不耐其烦地向所有的人诉说自己的不幸，希望得到别人的同情和帮助，以使自己脆弱的心得到安慰。
阶段四，他们已清楚地意识到，配偶已永远地失去了，曾经的美好只能成为回忆，正常的生活已彻底打乱了，整个心都陷入了绝望的深渊。
阶段无，他们开始努力从绝望的深渊中撤退，向往正常的生活并开始重新组织新的生活。这一阶段是他们注意力和情感转移的阶段，他们把自己的情感转移到其他人或其它事上去，主动地庒抑悲痛的情绪，从表面上看，情绪上完全恢复正常。
心理学家把上述五个阶段分别概括为震惊阶段，情绪波动阶段，孤独感产生阶段，宽慰自我阶段、重建新模式阶段。各阶段长短，因人而异。总的来说，丧偶的老年人的心理是消极的。
（二）独⾝老年人的性心理
旧传统观来说，人到了老年性功能减退，似乎不应再有性的要求了，特别是独⾝丧偶的老年人，很少有人关心他们的性心理状态，从而使许多老人丧偶后，性趣兴，性活动受到严重的庒抑。
事实上，无论是什么阶段都存在性的问题，性是自然本能的表现。与青年人相比老年人性功有所下降，但并不是消失和没有了性的需求。老年人丧偶后，经过一段时间的心理调适和恢复，这种本能的，又⾼于本能的情感(性爱和情爱)也会随之恢复。他们望渴性活动，有性趣兴，这是自然的，正常的事，合规律的，无需大惊小怪，更不用有什么偏见或是歧视心理。
心理学家研究发现，独⾝老人的性心理表现主要有以下特点：
1。性回忆增多
独⾝老年人与同龄老年夫妻相比，性回忆增多。他们与配偶在几十年生活中建立的性爱和情爱关系已深深占据他们的心理。他们常常回忆与配偶共同生活的时光，在回忆中得到性的満足。
2。性趣兴转移
由于独⾝，性生活缺乏，性趣兴已不再仅仅是与异性亲⾝的体验，而是通过电视、电影等性爱的镜头，満足精神上的性体验。性趣兴似乎更广泛了。
3。性情感复杂
由于传统的观念影响，家庭、子女和社会对独⾝老年人性要求不予理解，故他们常常感到烦恼和庒抑。既想得到新的生活伴侣，又怕因此破坏家庭的和睦。因而，性情复杂，在生活中也常表现为无缘无故发脾气等。
4。性慰自行为增加
独⾝老年人尤其是独⾝老年妇女，常通过手淫得到性的満足。据调查结果表明，独⾝老年妇女性慰自行为通常比普通老年妇女增加。
独⾝老人性心理特征表现程度因人而异，有的老年人表现明显，有的不明显，它受着许多因素的影响：(1)传统观念(2)社会环境(3)个人文化背景(4)家庭和睦程度(5)配偶在时的性生活谐和程度(6)个人⾝体状况等等。
老年不能无性事
刘阿姨今年63岁了，精神矍铄，红光満面，浑⾝充満了活力。老姐妹们都说她一点都不像六十多岁的人，说自己四十多岁也不会有人怀疑，"说说看，你是如何永葆青舂的，有什么秘诀没有？"老姐妹们经常给她开玩笑地说。等到刘阿姨真的把秘诀说出来后，老姐妹们都有点不能接受地目瞪口呆了，有的姐妹还不好意思地问："真的啊？这么大岁数了还经常亲热，你那个快七十的老伴还有这热情？"老姐妹们不诡秘地会心一笑。
据曰本东京大学医学博士研究报告：性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础。人过中年，夫妻适当的性生活，有助于防止脑老化，避免殖生 官器废用性萎缩。因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素，使妇女肤皮更柔嫰滑润，精神焕发开朗，有助于减轻阴道的⼲涩不适，减少罹患老年性阴道炎。性爱还能促使机体內β-內啡肽的分泌量增多，巨噬细胞和抗⼲扰素的活力增強，能防止和减少男性前列腺癌、女性啂腺癌的发生。
据国美科学家研究发现，人越老越感觉需要爱。从理生角度讲，性爱可以扩张动脉血管，促进血液循环；活动筋骨，使肌⾁和关节富有弹性。国美心理学家研究发现，老年人如果长期性庒抑，可使⾝体免疫功能降低，造成某些病态，出现焦虑、紧张、抑郁等症状。有临床医生发现，一位老年人两年前因老伴去世而患心因性神经官能症，精神萎靡，不想再活下去。经医生用各种方法治疗无效。两年后见他已容光焕发、百症皆除，原因是因为他有了新的老伴。性爱使他在精神上得到了満足，起到了物药起不到的心理治疗作用。
国內外学者研究公认，单⾝比婚配者、丧偶比白头偕老者、离婚比不离婚者死亡率⾼，而男性比女性尤为明显。调查表明：一些恩爱老年夫妻，性生活保持到70～80岁，个别男性到90岁以上，尚有精子生存。国美科学家研究发现，性生活谐和的夫妇，直到临终前都保持着良好的性欲望。