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第35章 刘教练上身的韩大哥

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  白书若索性一口气说了:“今晚那个人,只是我前男友而已,他一直以为我嫁了个老头子,想让我重新跟他,可我早就不喜欢他了,我对他没有任何想法!”

  说完,他的嘴角这才扬了起来,满意。

  然后,他侧身让出了回房间的通道。

  她正要通过,他的一条大长腿又横亘在她面前。

  她不解地看着他:“韩大哥,你还有事吗?”

  他已经恢复了平时的倨傲,气场也回来了,还命令她:“吃撑了不要马上睡,跟我去健身房锻炼锻炼吧。”

  “我……我从来没有进过健身房,你那些仪器我都不会用。”

  “我可以教你。”

  “我力气小。”

  “练练就大了。”

  白书若只好道:“那……我换身衣服。”

  ……

  白书若换好运动服过来的时候,看到韩旸廷已经穿着背心和运动裤在撸铁了。

  他是典型的穿衣显瘦,脱衣有肉的身材,举着哑铃的他高大英俊,身上的肌肉看着硬邦邦的,但又不会很夸张,浑身散发着男性荷尔蒙的味道。

  她看得脸红心跳,双手也不由地握紧。

  “若若,过来。”他招呼她。

  她只好朝他走过去。

  健身房三面墙都是镜子,镜子映着清瘦苗条的她,还有高大威猛的他。

  “我先教你热身。”韩旸廷身上腾腾的热气扑面而来,像是有一股无形的压力,“你跟着我做这些动作。”

  她不由地点点头。

  转转头,动动手,踢踢腿,再深蹲,加些开合跳。

  这些动作韩旸廷做起来非常轻盈且有活力,白书若就觉得自己像个小鸭子一样,笨手笨脚。

  韩旸廷只好一个动作接一个动作教。

  “深蹲的时候,膝盖对着脚尖,不要超伸,超伸伤膝盖,像这样……”

  他扶着她的腰,让她往下蹲,“感觉身后有一把椅子,你要坐在椅子上。”

  身体一有了接触,她就感觉像是有电流划过一样。可他又不像揩油,是真的用心在教。

  她的领悟能力也强,很快就掌握了好几个动作。

  一番热身动作做下来,她已经气喘吁吁,想铺张瑜伽垫躺在地上刷手机。

  正要拿垫子,韩旸廷突然喊道:“若若,你干什么呢?”

  “我……今天的运动强度够了。”她道。

  “才这么一会儿,运动至少要30分钟。你平时都做哪些运动?”

  “就是跑跑步,啊,前段时间有跟刘教练跳操。”

  “可以的,就从你会的练起。”

  说完,韩旸廷打开手机,从b站搜了一个刘教练的视频,再投影到健身房的大电视机上。

  “我陪你跳操。”

  “啊……”白书若满头黑线。

  健身房里,《本草纲目》的音乐传来,还有刘教练那魔幻的喊声:“腰间的赘肉咔咔掉,人鱼线马甲线我想要……”

  白书若一边跳一边喘气,她严重怀疑,是不是因为王学凯,所以他趁机虐她。

  这套动作做完,白书若已经累得快走不动路了。也不管这么多了,拿了张瑜珈垫,往上面一躺。

  韩旸廷见状,就索性就蹲在她身旁替她拉伸。

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