459 训练

　　高**讲的停球基础知识，顾德并不是第一次听过，这方面的书籍也很多！说白了点，脚的停球往往与对应的传球部位相对应，触球时力道回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技术动作。

　　但是他依旧是一针见血地指出了他的主要问题，依旧是身体太僵硬了，许多动作太机械，太按部就班，循规蹈矩。

　　这导致了他的踢球给人看起来非常僵硬，毫无创造力可言。可以这样说，就是他的球感太差。

　　“门技术的关键是脚的部位和球的部位的运用，良好的时机选择正确的门方法才能使进球的可能增大。按脚触球的部位来分，门大致分为脚弓推，脚背，脚内（外）侧球，脚尖捅等。”高**又开始给顾德讲解了门的基础知识。

　　“脚弓推，与脚弓传球大体一致，只不过加大力量，提高精准。

　　脚背，强有力的门往往是出来的，力量大球速快，但要吃准部位才能把力量与速度发挥到极致。具体动作与脚背传球大体一致，只不过支撑脚的站位如果有变化，身体的重心要作出相应的调节，摆动腿与支撑腿的角度要把握好，如果球在运动当中的，还要对球有提前的预判。

　　脚内（外）侧球，就是所谓的弧线球，球路有弧线使防守队员与守门员产生判断错误，或利用球的弧线线路绕过人墙或防守队员，从而达到相应的目的（这个不用再多说了吧）。

　　脚尖捅，这个是不会踢球的人最常用的方法，但也有它的优点，比赛中近距离的脚尖捅很奏效（五人制比赛中经常用到），因为该动作隐蔽，球速快，球的路线难以判断，但是使用的时候要注意不要受伤，脚尖踢球很容易伤脚的。”

　　门技术，这是顾德最关心的问题，也是高**最关心的问题，他知道作为一名前锋，这是立身之本！他讲的非常仔细细致，并且亲自示范动作，一点一点地示范动作，非常耐心细致。

　　高**已经现场观看过顾德的一场比赛，同时也征求了雄鹰俱乐部教练和顾德本人的意见，他现在对顾德的定位已经非常明确，就是一个前锋，他的职责就是进球，中场不需要他过多的纠，当然他若是有余力的情况，但不需要勉强。这等于是说给他防守任务的压力已经是寥寥无几。

　　“高教练，你看我的基础这么差，你看如何才能快速提高？”顾德非常谦虚地问道。

　　“只有一条捷径，那就是多比赛！这样才能增加球感。只有靠不断的比赛经验积累，你体内的足球基因才会发生神奇的反应，产生各种各样不可思议的变化，这许多都是只可以说不可言谈的东西，当年的比赛踢多了后，就自然而然地感受到了。”高**同样是非常正式道。

　　“这不是废话吗，谁都知道优秀的球员都是靠比赛喂出来的！”顾德心中暗自冷哼一声，看来高**对于这样同样是没辙了，只要考自己不断地刻苦能力，不断的经验积累，才能积月累，起到量变到质变的变化。

　　顾德知道此刻对自己最快的捷径来说，除了最大的努力的刻苦训练，只有靠系统来作弊了！但是目前来看，自己体内的念力虽然非常多，但是从足球上获取的不过是寥寥无几，根本是无法将之用于系统训练。

　　要知道，他仅仅靠这些念力，训练一些基本的动作，都已经是非常奢侈的事情，对念力的消耗是极大，而一旦进行一场足球比赛，那念力消耗更是几何倍数增加，以顾德现在体内从足球上获得的念力，是根本不现实的存在！

　　顾德知道，现在对于他来说，最主要的任务，就是要将足球水平晋级到融会贯通境界，这样他才达到足的条件，才可以用系统内所有获得的念力，用来足球训练。

　　这仿佛是进入了一个矛盾体！要提高足球实力就必须要多比赛，而只有多大比赛才能将实力明显提高。

　　但是顾德知道，不管怎么说，他必须要做的一件事情，就是尽快在蓝京FC打上比赛，获得教练团队的认可，在秦超职业联赛能首发或者替补身份比赛，这样他才算是有收获，这才达到了他的真实目的。

　　他知道，秦超任何一支队伍的球迷，都是雄鹰这样的乙级联赛无法相比，甚至是想都不敢想的事情！一旦能打上比赛后，只要他表现在合理正常范围之内，他的粉丝将是几何倍数增加，获得的念力将是非常惊喜的数值！有了这么多的念力，顾德将不怕了，通过系统，他的球技将高速增加。

　　但是顾德知道很难，自己一个新人，而这支球队竞争又是如此烈，高**教练本就是以善长培养年轻小将而在业内知名和称赞，这两年出现了不少小牛。

　　手心手背都是啊！顾德知道没有足够令人信服的水平，高**绝不会给他机会的。虽然，严欣已经是早已经和高层下了暗示，自己和俱乐部的合同也表明了时间，但是一旦没有令人信服的实力，高**和他的教练团队，可以有多种方法对签订的一页废纸进行敷衍，奉违。

　　所以说顾德训练非常刻苦，他要将自己所有的时间都用在足球训练了。为此，他甚至是死烂打，请求教练组为他针对专门规划设计一道科学训练内容，提高他的足球基础和技术。

　　很快一天的训练就结束了，顾德收获很多，这是在雄鹰这样的小俱乐部一辈子都得不得的收获。

　　不仅是分组对抗实力强大，如同打了一场乙级联赛一般的运动量，最重要的是，教练组针对的战术讲解，让他更是获益匪浅，明白了自己改做什么，怎么做！

　　高**已经洗完澡，穿好休闲服饰，但他作为多年的习惯，还是习惯性地到训练场转一圈再回家！

　　他远远的一眼就认出，这新来的6号依旧是非常认真地在刻苦加练。